HIERRO EN ALIMENTACIÓN VEGETARIANA

HIERRO EN ALIMENTACIÓN VEGETARIANA HIERRO. ¿QUÉ ES? ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EN ALIMENTACIÓN VEGETARIANA? El hierro es un mineral que tienes numerosas funciones en nuestro organismo. Entre ellas, tiene un papel muy importante en la producción de hemoglobina, la cual, forma parte de los glóbulos rojos. Además, el hierro en nuestra alimentación, se puede […]